2018年9月21日 星期五


《水調歌頭》 
(丙辰中秋歡飲達旦、大醉、作此篇、兼懷子由)


明月幾時有,把酒問青天。
不知天上宮闕,今夕是何年。
我欲乘風歸去,又恐瓊樓玉宇,
高處不勝寒。
起舞弄清影,何似在人間。
轉朱閣,低綺戶,照無眠。
不應有恨,何事長向別時圓。
人有悲歡離合,月有陰晴圓缺,
此事古難全。
但願人長久,千里共嬋娟。

 《和子由澠池懷舊》寫於嘉祐六年(1061)十一月,記嘉祐元年蘇軾與弟蘇轍(子由)赴京應試,經過澠池留宿於老僧奉閑僧舍,在壁上題詞之往事。
「人生到處知何似,應似飛鴻踏雪泥。泥上偶然留指爪,鴻飛那復計東西。」前四句感慨人生短暫、無常,無法觸摸和預知。往事種種,就如雪泥上鴻爪,鴻飛過後爪印消失得無影無踪。

續寫老僧已死,壞壁題詞亦再不復見,表達了事過境遷,人事變化之滄桑,最後兩句回憶當年兄弟倆在應舉路上之崎嶇坎坷。


而《水調歌頭》則寫於熙寧九年(1076)中秋,蘇軾四十一歲任密州太守時所作,兄弟倆已七年不見,中秋本是團圓日子,無奈月圓人不圓。蘇軾懷著人間之失意,中秋之寂寞,幻想自己飛到月宮去,但又恐高處不勝寒,不似人間溫暖,出世而入世,還是回到人間與影共舞,接受「月有陰晴圓缺」「人有悲歡離合」之事實,以理御情,積極面對人生,在不理想之人生際遇中尋求解脫,最後希望自己和弟弟都一樣要珍惜餘生,雖然分隔兩地,但仍能共享同一明月。

最後兩句「但願人長久,千里共蟬娟。」寫出蘇軾在中秋夜懷念遠方弟弟之深情!

又蘇軾因烏臺詩案獲罪受捕,自知必死, 寫信給蘇轍,交代身後之事,長子蘇邁則隨途照顧。押解途上,寫下二詩與弟蘇轍訣別:「 聖主如天萬物春,小臣愚暗自亡身。百年未滿先償債,十口無歸更累人。是處青山可埋骨,他年夜雨獨傷神。與君世世為兄弟,又結來生未了因。 」兄弟之情,不止於今生,更定來世,這不正是患難見真情之表現嗎?蘇軾兄弟之情實令人欽羨!

祝福 中秋佳節快樂!!

一輪明月挂中天, 兩地相望共嬋娟。 三言四語問君好, 五仁月餅品香甜。 六音玉玲多美妙, 七福八壽祝康健。 九州海内存知己, 十全十美慶團圓。 祝福 中秋佳節快樂!!



中秋-吟詩賞月-彩雲伴月
小時不識月,呼作白玉盤
又疑瑤台鏡,飛在白雲端
李白

時逢三五便團圓,滿把晴光護玉欄
天上一輪才捧出,人間萬姓仰頭看
曹雪芹

青山隱隱水迢迢,秋盡江南草未凋;
二十四橋明月夜,玉人何處教吹簫。
杜牧

戍鼓斷人行,邊秋一雁聲。
露從今夜白,月是故鄉明。
杜甫

床前明月光,疑是地上霜。
舉頭望明月,低頭思故鄉。
李白

花間一壺酒,獨酌無相親。舉杯邀明月,對影成三人。
李白

春花秋月何時了,往事知多少。小樓昨夜又東風,故國不堪回首月明中。
李煜

明月出天山,蒼茫云海間。 長風幾萬里,吹度玉門關。
李白

海上生明月,天涯共此時。情人怨遙夜,竟夕起相思。
滅燭憐光滿,披衣覺露滋。不堪盈手贈,還寢夢佳期。
張九齡

春風又綠江南岸,明月何時照我還?
王安石

春江花月夜
春江潮水連海平,海上明月共潮生。
灩灩隨波千萬裏,何處春江無月明!
張若虛

千山同一月,萬戶盡皆春。
千江有水千江月,萬里無雲萬里天。
(佛偈)

一彈流水一彈月,半入江風半入雲。
對聯
  
水調歌頭       蘇軾
明月幾時有?把酒問青天,不知天上宮闕,今夕是何年?
我欲乘風歸去,又恐瓊樓玉宇,高處不勝寒。
起舞弄清影,何似在人間?轉朱閣、低綺戶、照無眠
不應有恨,何事長向別時圓。
人有悲歡離合,月有陰晴圓缺,此事古難全。
但願人長久,千里共嬋娟。


中秋節快樂

2018年9月9日 星期日

打造隨時更新的心態



改變可以無所畏-打造隨時更新的心態
一、今後聽到任何領域的進展時,無論它有多麼冷門,請以自己為核心來思考,它在你本身的活躍領域和影響範圍中有什麼潛在的意義。
二、在腦海中觀想你的生活及事業環境,可以呈現什麼樣貌。你要做什麼改變來挑戰自己和周遭的人,以保持新鮮感和警惕心。
三、一旦覺得自己太安逸時,試試以下做法。找一個較硬的倚墊.... 這可能起不了作用。但是你愈能跳脫舒適圈,愈能夠給自己機會去發掘新點子、新方法。
四、建立一個當下「快照庫」,拍下你此刻的心情相片,用這種方式來明確感受此時、此時,也把它當作日後懷念的對象。我們常常來不及體會當下的可貴,等到許久後才懂得珍惜。
四、把自己想成是智慧手機:
在個人思維模式上有那些陳舊的應用程式該刪除,又有哪些新態度、新系統和新技能,到了該下載的時刻?

2018年8月4日 星期六

猶太人最有名的10句話,每一句都值得品味!

新竹-五峰鄉

為什麼猶太人可以那麼厲害呢?

猶太人是世界上最富裕的民族,0.3%的猶太人掌握著世界30%的財富。
而他們的智慧流傳下來最著名的十句話,值得我們細細品味!
一、一杯清水,因滴入一滴污水而變污濁,一杯污水,卻不會因一滴清水的存在而變清澈。
二、這世上有三樣東西是別人搶不走的:
1.是吃進胃裡的食物,
2.是藏在心中的夢想,
3.是讀進大腦的書。
三、馬在鬆軟的土地上易失蹄,人在甜言蜜語中易摔跤。
四、世界沒有悲劇和喜劇之分,如果你能從悲劇中走出來,那就是喜劇,如果你沉緬於喜劇之中,那它就是悲劇。
五、如果不讀書,行萬里路也不過是個郵差。
六、當你的鄰居在深夜兩點彈鋼琴時你別氣惱,你可以在四點鐘時叫醒他,並告訴他你很欣賞他的演奏。
七、如果你只是等待,發生的事情只會是你變老了。
八、真正的朋友不是在一起有聊不完的話,而是即使不說一句話也不覺得尷尬。
九、時間是治療心靈創傷的大師,但絕不是解決問題的高手。
十、寧願做過了後悔,也不要錯過了後悔!

分享自曾仕強 教授

2018年7月7日 星期六

擁有強大的內心世界


很多人不知道如何面對亂世亂象突如其來的劇變,不懂得如何應對令人情緒波動的是非流言。神尊告訴朋友們,要讓自己內心強大,是立足於新世紀的最佳法則。然而很多人不懂得如何讓自己內心強大,因此就是:「不在乎,不計較,無所謂」九字真言。
但是,要如何內化成日常生活的行為常態?並且實踐在平日的作息裡頭,相信是很多人迫切想了解的。

這裡藉由幾個案例的分享,提供大家幾個具體可實踐的策略:遇到問題時
1)辨別自己的想法是否過時,
2)先思考問題的來龍去脈,而非忙著宣洩情緒,
3)要有比別人具備寬廣的視野與思維。
用公式簡潔扼要地把意思表明出來,能夠更清楚地理解如何讓自己內心強大的不二法則。

(轉念+自信) x理性智慧=成就自己內心強大

問:要如何才能有強大的內心世界?
就是:「不在乎,不計較,無所謂」掌握這九字真言,就可以強大內心。
20世紀的傳統美德(善良、愛心、慈悲...)都只是做人做事的基礎;
但是,我們要用21世紀的法則去面對他人與外界的流言,我們才不會被騙或被攻擊,也不會累積負面情緒,或亂生氣與亂發脾氣。


現在,大家會發現一些亂象,例如,很多人發生車禍,不先處理,發脾氣亂罵人,產生糾紛,情緒也隨之上揚。我們總有一種感覺是「無理的人走遍天下,有理的人常常被挨打;有權有勢的人拿到位置或權力,無權無勢身處弱勢。」但是,這樣感覺或觀念是錯誤的,因為這個世紀和社會已經不是有權有勢的人的天下。
我們常看見社會新聞,過去很多不可能被關的企業老闆或老師,現在這些人都被關了,很多不可能的事情都發生了。
現在是強大內心者的天下,你只要擁有強大的內心就可以在這個社會上佔有一席之地。
因此大家會問:如何做到強大的內心?

做法其實很簡單,首先檢驗自己的思緒或想法。
一旦一個念頭出來,要先分辨這個想法或處理方式是20世紀的準則,還是21世紀的準則。
若是20世紀的準則,趕快翻轉到21世紀的準則。
例如,當你走在路上,有個人隨便生氣罵你的時候,你要馬上冷靜,不在乎,不要隨之起舞,不要跟著對罵,而是微笑走開,這就是21世紀的準則。
若是引來是非,受到別人的攻擊,甚至很多人的網站與臉書罵我們,我們也都儒儒不動,無所謂。


20世紀,討厭你的人罵你21世紀怕你的人會罵你,他怕你會超越他,所以先打壓你
21世紀其中一個亂象是被罵最多的人越紅,還有投胎不多的人,做網路直播,內容越短,越好笑,越紅,因為大家都不聽長篇大論。



~問候貼圖下載~

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早安貼圖
輕輕說早安

早安


大家  早上好


早安 美好的一天


晨安 日常生活 就是最好的修行


早安 每天刷新自己 今天的你 一定更亮眼


早安 每天刷新自己 今天的你 一定更亮眼


早安 朋友不在遠近 知音勝過黃金


早上好 請給自己一個讚


早安 心向 陽光


輕輕道聲早安




晚安貼圖
晚安明天見


晚安 祝福您 有個美好的夜晚

晚安

晚安



輕輕道聲晚安


說聲晚安

問候語貼圖
請給自己一個讚

平平安安-幸福健康

感恩


感恩心



心無罣礙


你所認為的巧合,可能都是另一個人輕描淡寫的用心。


願化落花飄零漾湖心,陪你泛歲月的漣漪…


友誼永存


愉悅永遠將你繞!

祝福朋友開心快樂每一天


願幸福和快樂伴隨著你


花開見佛


怡然自得-不在乎 不計較 無所謂
要覺悟


把心放空













2018年6月17日 星期日

端午安康、佳節快樂!

朋友們!
端午安康、佳節快樂!
千山萬水粽是情,每逢佳節粽思親。一個粽子一份情,祝你天天好心情。
一個粽子一份意,祝你事事都如意。一個粽子一顆心,祝你事事都稱心。
一個棕子一種樂,祝你時時都快樂。端午佳節心係你,幸福快樂送給你!





2018年3月18日 星期日

2018年再翻轉-自省與內省

21世紀是意識顯性的世紀,也是個體自我中心的世紀,就經常不自覺地把「我」放到最大,想法、行為與態度在不知不覺中形成了「惟我獨尊」的特性,因此,當外界環境的急遽改變以及人際交往關係的不穩定,衝擊到人的自「我」,就會產生多重複雜的負面情緒,壓倒你的理性思考與人生的智慧,反映出不安、對社會的不滿、對神的抱怨,甚至受到外界的影響,亂了自己的心識,最後失去的是最珍貴的自「我」。因此大家閉上眼睛三分鐘,讓大家有機會凝視自己,誠實地面對自己,想想自己的問題,這就是實踐「禪・生活」的第一步,也是最重要的基礎功課。

翻轉=改變,而改變的第一步就是先面對自己,整理自己的問題,也唯有誠實地接受自己,才能在最短的時間有翻轉改變的能力。這是學習如何做到自省與內省的基礎功課。
2018 年再翻轉」。為什麼要說「再翻轉」?因為很多人幾乎都沒有翻轉過來,或許有的人翻轉的很好,但是,我們要做到的是:「如何讓自己翻轉的更好!」目的也是希望大家在未來的短時間內,都可以有足夠翻轉的能力。具備「翻轉」的能力並且隨時翻轉,在21世紀是非常重要。

我們用一分鐘到三分鐘,閉上眼睛靜下來回到內心,誠實地面對自己,問問自己:
你翻轉多少?360度,你翻轉多少,還是連翻轉都沒有翻轉?
到目前為止,你是在進步,還是在退步?
想想你的家庭、你的親戚、你周遭的人、你的工作、以及你的做事方法,當你面對社會動蕩不安的時候,你用什麼樣的心情面對?你翻轉了多少?
你為什麼還是那麼的神經質,為什麼還有那麼多害怕與不安,你到底怎麼了?
你問問自己:到底在執著什麼?到底對家庭,工作,總是那麼多的埋怨、怨氣,怒氣,到底是誰的問題?你認識多少?接受多少?

當你處於亂世,面對突如其來無法預知的問題時,你的心夠平靜嗎?
每個人都必須在最短的時間,都有翻轉的能力。因為世界都已經整個翻轉了,你不轉,你不翻,表示你自己選擇被21世紀給淘汰出局。
所以,你的內心必須好好思考,誠實面對自己,你到底翻轉多少?不管是多還是少,我們都必須誠實面對自己。面對自己是給自己的台階,當你過不去自己的坎,試問:你明天又如何過得去?

誠實面對自己是一件非常重要的事情,大人們都是這樣教育小孩,弔詭的是:實際上很少人真的願意誠實地面對自己,加上經歷與因果,使得很多人不願意往內心看自己。但是時局已經不容許我們繼續逃避,今天,我們必須非常坦誠地、血淋淋地面對自己,給自己搭建一個穩固的台階,期許自己從今天到你的最後一天,相信你可以站穩自己的立足點,讓自己在亂世裡能過得更好、更平安、快樂。

2018年2月11日 星期日

2018年1月16日 星期二

熬住, 你就贏了!

人生總有不如意,關鍵在於熬。
熬得住,出眾,熬不過,出局!


人生總有一些不如意的事,關鍵在於熬。
熬,不是逆來順受的活著;熬,不是對命運的妥協。
熬,是能量積蓄;熬,是生命昇華。
有些人熬著熬著,成功了;有些人熬著熬著,消失了。

人生總有不如意之時,不要抱怨懷才不遇,也不要抱怨生不逢時;
苦心人,天不負,越王勾踐,臥薪嚐膽,三千越甲可吞吳。
人生是一場馬拉松,很多時候需要熬。

熬,看似很苦累、很窘迫,實際上是在充電、是在進取。
竹子熬了4年時間,僅僅長了3釐米。
從第五年開始,以每天30釐米的速度瘋長,僅用六周時間就長到了15米。
熬,是海納百川,有容乃大。竹子熬不過那3釐米,哪能6周就長15米。

熬,是一段痛苦忍耐的過程。
忍耐了,寬容了,就美好了;任性了,記仇了,就悲劇了。

熬,是認命知命才能去行命。
有些人,得了絕症,悲觀認命,不久而別;
有的人,積極樂觀,最終絕症奇跡消失。
能認命知命就能行命翻轉自己,一切在於態度。

熬,是生命最好的磨石。
有一些人,沉得下心,耐得住寂寞,也不肯輕言放棄。
熬得久了,心性磨練得堅韌了,他們就算在百折千磨中,
也能成為可以被打倒,卻絕不會被擊垮的人。

熬,是生命賜予的最好禮物。
沒有經歷過“熬”的人,哪能知道“站著說話不腰疼”的道理。
熬,是上天賜予你與自己靈體的對話,艱難歲月,熬得住,才有柳暗花明。



總之,熬得住,出眾,熬不過,出局!