2018年7月7日 星期六

擁有強大的內心世界


很多人不知道如何面對亂世亂象突如其來的劇變,不懂得如何應對令人情緒波動的是非流言。神尊告訴朋友們,要讓自己內心強大,是立足於新世紀的最佳法則。然而很多人不懂得如何讓自己內心強大,因此就是:「不在乎,不計較,無所謂」九字真言。
但是,要如何內化成日常生活的行為常態?並且實踐在平日的作息裡頭,相信是很多人迫切想了解的。

這裡藉由幾個案例的分享,提供大家幾個具體可實踐的策略:遇到問題時
1)辨別自己的想法是否過時,
2)先思考問題的來龍去脈,而非忙著宣洩情緒,
3)要有比別人具備寬廣的視野與思維。
用公式簡潔扼要地把意思表明出來,能夠更清楚地理解如何讓自己內心強大的不二法則。

(轉念+自信) x理性智慧=成就自己內心強大

問:要如何才能有強大的內心世界?
就是:「不在乎,不計較,無所謂」掌握這九字真言,就可以強大內心。
20世紀的傳統美德(善良、愛心、慈悲...)都只是做人做事的基礎;
但是,我們要用21世紀的法則去面對他人與外界的流言,我們才不會被騙或被攻擊,也不會累積負面情緒,或亂生氣與亂發脾氣。


現在,大家會發現一些亂象,例如,很多人發生車禍,不先處理,發脾氣亂罵人,產生糾紛,情緒也隨之上揚。我們總有一種感覺是「無理的人走遍天下,有理的人常常被挨打;有權有勢的人拿到位置或權力,無權無勢身處弱勢。」但是,這樣感覺或觀念是錯誤的,因為這個世紀和社會已經不是有權有勢的人的天下。
我們常看見社會新聞,過去很多不可能被關的企業老闆或老師,現在這些人都被關了,很多不可能的事情都發生了。
現在是強大內心者的天下,你只要擁有強大的內心就可以在這個社會上佔有一席之地。
因此大家會問:如何做到強大的內心?

做法其實很簡單,首先檢驗自己的思緒或想法。
一旦一個念頭出來,要先分辨這個想法或處理方式是20世紀的準則,還是21世紀的準則。
若是20世紀的準則,趕快翻轉到21世紀的準則。
例如,當你走在路上,有個人隨便生氣罵你的時候,你要馬上冷靜,不在乎,不要隨之起舞,不要跟著對罵,而是微笑走開,這就是21世紀的準則。
若是引來是非,受到別人的攻擊,甚至很多人的網站與臉書罵我們,我們也都儒儒不動,無所謂。


20世紀,討厭你的人罵你21世紀怕你的人會罵你,他怕你會超越他,所以先打壓你
21世紀其中一個亂象是被罵最多的人越紅,還有投胎不多的人,做網路直播,內容越短,越好笑,越紅,因為大家都不聽長篇大論。



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早安貼圖
輕輕說早安

早安


大家  早上好


早安 美好的一天


晨安 日常生活 就是最好的修行


早安 每天刷新自己 今天的你 一定更亮眼


早安 每天刷新自己 今天的你 一定更亮眼


早安 朋友不在遠近 知音勝過黃金


早上好 請給自己一個讚


早安 心向 陽光

輕輕道聲早安




晚安貼圖
晚安明天見


晚安 祝福您 有個美好的夜晚

晚安

晚安



輕輕道聲晚安

問候語貼圖
請給自己一個讚

平平安安-幸福健康

感恩



心無罣礙


你所認為的巧合,可能都是另一個人輕描淡寫的用心。


願化落花飄零漾湖心,陪你泛歲月的漣漪…


友誼永存


愉悅永遠將你繞!

祝福朋友開心快樂每一天


願幸福和快樂伴隨著你


花開見佛











2018年6月17日 星期日

端午安康、佳節快樂!

朋友們!
端午安康、佳節快樂!
千山萬水粽是情,每逢佳節粽思親。一個粽子一份情,祝你天天好心情。
一個粽子一份意,祝你事事都如意。一個粽子一顆心,祝你事事都稱心。
一個棕子一種樂,祝你時時都快樂。端午佳節心係你,幸福快樂送給你!





2018年3月18日 星期日

2018年再翻轉-自省與內省

21世紀是意識顯性的世紀,也是個體自我中心的世紀,就經常不自覺地把「我」放到最大,想法、行為與態度在不知不覺中形成了「惟我獨尊」的特性,因此,當外界環境的急遽改變以及人際交往關係的不穩定,衝擊到人的自「我」,就會產生多重複雜的負面情緒,壓倒你的理性思考與人生的智慧,反映出不安、對社會的不滿、對神的抱怨,甚至受到外界的影響,亂了自己的心識,最後失去的是最珍貴的自「我」。因此大家閉上眼睛三分鐘,讓大家有機會凝視自己,誠實地面對自己,想想自己的問題,這就是實踐「禪・生活」的第一步,也是最重要的基礎功課。

翻轉=改變,而改變的第一步就是先面對自己,整理自己的問題,也唯有誠實地接受自己,才能在最短的時間有翻轉改變的能力。這是學習如何做到自省與內省的基礎功課。
2018 年再翻轉」。為什麼要說「再翻轉」?因為很多人幾乎都沒有翻轉過來,或許有的人翻轉的很好,但是,我們要做到的是:「如何讓自己翻轉的更好!」目的也是希望大家在未來的短時間內,都可以有足夠翻轉的能力。具備「翻轉」的能力並且隨時翻轉,在21世紀是非常重要。

我們用一分鐘到三分鐘,閉上眼睛靜下來回到內心,誠實地面對自己,問問自己:
你翻轉多少?360度,你翻轉多少,還是連翻轉都沒有翻轉?
到目前為止,你是在進步,還是在退步?
想想你的家庭、你的親戚、你周遭的人、你的工作、以及你的做事方法,當你面對社會動蕩不安的時候,你用什麼樣的心情面對?你翻轉了多少?
你為什麼還是那麼的神經質,為什麼還有那麼多害怕與不安,你到底怎麼了?
你問問自己:到底在執著什麼?到底對家庭,工作,總是那麼多的埋怨、怨氣,怒氣,到底是誰的問題?你認識多少?接受多少?

當你處於亂世,面對突如其來無法預知的問題時,你的心夠平靜嗎?
每個人都必須在最短的時間,都有翻轉的能力。因為世界都已經整個翻轉了,你不轉,你不翻,表示你自己選擇被21世紀給淘汰出局。
所以,你的內心必須好好思考,誠實面對自己,你到底翻轉多少?不管是多還是少,我們都必須誠實面對自己。面對自己是給自己的台階,當你過不去自己的坎,試問:你明天又如何過得去?

誠實面對自己是一件非常重要的事情,大人們都是這樣教育小孩,弔詭的是:實際上很少人真的願意誠實地面對自己,加上經歷與因果,使得很多人不願意往內心看自己。但是時局已經不容許我們繼續逃避,今天,我們必須非常坦誠地、血淋淋地面對自己,給自己搭建一個穩固的台階,期許自己從今天到你的最後一天,相信你可以站穩自己的立足點,讓自己在亂世裡能過得更好、更平安、快樂。

2018年2月11日 星期日

2018年1月16日 星期二

熬住, 你就贏了!

人生總有不如意,關鍵在於熬。
熬得住,出眾,熬不過,出局!


人生總有一些不如意的事,關鍵在於熬。
熬,不是逆來順受的活著;熬,不是對命運的妥協。
熬,是能量積蓄;熬,是生命昇華。
有些人熬著熬著,成功了;有些人熬著熬著,消失了。

人生總有不如意之時,不要抱怨懷才不遇,也不要抱怨生不逢時;
苦心人,天不負,越王勾踐,臥薪嚐膽,三千越甲可吞吳。
人生是一場馬拉松,很多時候需要熬。

熬,看似很苦累、很窘迫,實際上是在充電、是在進取。
竹子熬了4年時間,僅僅長了3釐米。
從第五年開始,以每天30釐米的速度瘋長,僅用六周時間就長到了15米。
熬,是海納百川,有容乃大。竹子熬不過那3釐米,哪能6周就長15米。

熬,是一段痛苦忍耐的過程。
忍耐了,寬容了,就美好了;任性了,記仇了,就悲劇了。

熬,是認命知命才能去行命。
有些人,得了絕症,悲觀認命,不久而別;
有的人,積極樂觀,最終絕症奇跡消失。
能認命知命就能行命翻轉自己,一切在於態度。

熬,是生命最好的磨石。
有一些人,沉得下心,耐得住寂寞,也不肯輕言放棄。
熬得久了,心性磨練得堅韌了,他們就算在百折千磨中,
也能成為可以被打倒,卻絕不會被擊垮的人。

熬,是生命賜予的最好禮物。
沒有經歷過“熬”的人,哪能知道“站著說話不腰疼”的道理。
熬,是上天賜予你與自己靈體的對話,艱難歲月,熬得住,才有柳暗花明。



總之,熬得住,出眾,熬不過,出局!

2017年8月6日 星期日

從圖片裡啟動你的靈感與色彩 !

祝福 大家 聖誕節快樂!

祝福 大家 聖誕節快樂!

每一個色彩都令人如此驚艷 !


從四季橫幅抽象的森林、山脈中獲得最自然的色彩與靈感 !


夏窗淡月伴窗思。



2017年4月3日 星期一

過好每一天,就是過好一生。


因為看輕,所以快樂因為看淡,所以幸福。


人生是一首詩,寫滿了悲歡離合,卻揮不走哀愁憂傷;



人生像一灘水,偶然的幾粒石子,也能激起層層波動;



人生如一張白紙,需要的是自我奮鬥,為之增添色彩。

七堵瑪陵坑~瑪西富民親水公園分享