工作忙完，累了？
吹吹海風、聽聽海聲，
給人最好的心靈療癒是[海]。
當我們對著大海，一望無際的寬廣，
我的心也跟著被打開、拉寬，
還有什麼事是心裡容不下的呢？
看著浪起、鼓舞著我往前進；
看著浪退、告誡著我學會放下。
潮起潮退，人生不就是這樣嗎?
在㥬惶迷惘時到海邊散心？
看着汪洋大海，能帶給你平靜嗎？
是真的。
神經科學家、心理學家
證明了海、水，能給大腦
帶來正面、快樂的感覺，
也有海洋生物學家講過，
不同型態的江、河、湖、海，
都有着不同程度的療癒作用。
水溫、負離子⋯⋯都是關鍵。
就來看看海能否撫慰我心靈？
